吃酸木瓜有什么好处

酸木瓜有健脾消食的作用。

酸木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸。

酸木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。