脆冬枣吃多了会怎么样

1. 容易发胖，因为脆冬枣经过油炸，所以热量极高，吃多容易堆积脂肪，若是加上当日其他食物的摄入量，更加容易引起发胖。

2. 消化不良，脆冬枣果胶及纤维素含量高，吃多会降低肠胃蠕动能力，导致消化不良、腹胀、便秘等。

3. 生热上火，脆冬枣是油炸食品，不宜吃多，容易导致肠胃生热上火。