痛风怎么吃冬枣

痛风患者可以直接食用或蒸食冬枣。

蒸冬枣。做法如下：

1. 将冬枣洗净，放入蒸锅内。

2. 大火蒸开，半小时左右取出，晾凉后直接食用。

3. 或者放入冰箱冷藏，口感更佳。