哺乳期能吃冬枣吗？

哺乳期可以吃些冬枣。

冬枣中含有维生素及蛋白质，哺乳期妈妈适量食用，不会对身体产生不好的影响，并且能够补充体内必须营养素，对自身与宝宝也有一定的好处。