胃炎怎么吃柚子好

蜂蜜柚子茶

材料：柚子1个，蜂蜜200克，冰糖100克。

做法：

1. 将柚子去皮，把柚子肉去掉白色部分，肉扮成小粒，越小越好。

2. 将皮去掉白色部分(白色部分越少越好)，然后把白色的皮切成丝备用。

3. 将锅烧上热水开锅后，放入冰糖。

4. 等冰糖融化后，放入柚子皮。

5. 柚子皮透明后，放入果肉，大火开锅改小火煮2个小时。

6. 晾凉后放入蜂蜜，密封，冷藏两天即可食用。喝的时候用水冲(凉水热水都可以)。

小贴士：如果是直接吃柚子果肉，建议胃炎患者一天吃100到200克左右，不要多吃。