生吃橄榄能减肥吗？

别名：青果、忠果、谏果

热量：49 大卡(100克可食部分)

分类：水果类

评价：橄榄果碳水化合物以及膳食纤维含量比较高，微量营养素含量较低，适宜减肥期间食用。