怎么避免吃石榴便秘

若是想要吃石榴时避免便秘，最好的办法就是控制好食用量，不要一次性大量食用，另外，肠胃较弱的人群，食用石榴时就不要连同石榴籽一起食用了，石榴籽不易消化容易引起便秘。