菌类吃多了好吗？

菌类不建议吃太多。

1. 菌类中含有较多的甲壳质、纤维素等不好消化的成分，食用过多可能会出现消化不良的情况。

2. 菌类中还含有较多的胶质，食用过多很容易出现肠道滑利性过重，导致腹泻的情况。