怎么吃菌类和茄子不出现不适

在有安全保障的地方买菌类

菌类种类繁多，不可能都认识，并且很多菌类外形相似，不能直接判断是否可以食用，因此需要在有安全保障的地方购买菌类，并且只吃常规的食用菌。

烹饪茄子的时候要做熟

未熟茄子有皂素和龙葵碱的残留，皂素不耐热，龙葵碱不耐热和酸性，因此做茄子的时候烹饪至熟，并且加点醋，可以避免出现中毒的情况。