怀孕可以吃砂糖橘吗?

结合孕妇的体质食用。

能吃的情况

因为砂糖橘中含有丰富的维生素、矿物质及果糖含量,对于正常体质的孕妇而言,适当吃点砂糖橘有补充营养、补充糖分及提供热量的作用。

不能吃的情况

1. 因为砂糖橘中的碳水化合物含量较高,对于体内血糖较高或者是患有糖尿病的孕妇而言,不宜食用。

2. 另外,因为砂糖橘属于大寒的一种水果,一些体质偏寒的孕妇,最好不要大量食用,以免加重体内寒气,不利于自身健康及胎儿。