月经期间可以吃板栗吗？

月经期间能吃板栗，但不可以多吃，容易滞气，每天只需吃6～7颗即可。

中医还认为月经期间最好不要沾凉水，勿吃辛辣和生冷，同时月经期间还要禁止性生活，否则会导致月经不调甚至不育。