不建议空腹吃巧克力。
1. 空腹吃巧克力可能会引发一种贪食巧克力的心理欲望,从而导致肥胖、营养不良等;
2. 空腹吃巧克力会刺激胃粘膜,导致胃酸过多,引发恶心、呕吐、腹痛等问题;
3. 巧克力糖分较高,空腹食用容易引起血糖骤然升高,诱导糖尿病等。
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