产后风湿要怎么治

产后风湿的治疗以中医为主，温经通络、行气活血、温阳散寒、化瘀止痛、促进血液循环从而阻断疼痛的恶心循环、对人体炎症性、神经性和创伤性疼痛能够进行有效治疗，基本能达到显著疗效，所以建议妈妈们去专门的中医院就医。

另外，产后风湿的发病与产妇的精神状态有很大的关系，在得病期间需要保持心情舒畅、精神愉快，避免生气、着急、情绪抑郁。生活中一定要注意保暖，现在是春季，天气忽冷忽热的，要让自己身体处于冷热适度状态，室内既要通风，又不能让风直接吹，避免寒冷潮湿环境。

再一个就是注意饮食调节，多吃易于消化且又富含营养的食物，禁食寒凉食物和冷饮，禁食辛辣及肥腻食物。也要适当运动，根据身体情况进行适量运动，如慢走等，以增强机体抵抗力，可以经常到户外晒太阳。