空腹吃橙子有什么影响

有些肠胃功能较好的人群，空腹食用橙子可能不会有不适反应，一般喝点热水促进肠道中山竹代谢就可以了，但有些人群食用会出现一些不适情况。

反酸

橙子中含有不少糖分，并且含有多种有机酸，食用会刺激唾液分泌，进而反馈给消化系统，促进胃中消化液的分泌，引起胃酸上涌，会刺激消化道最底部，导致反酸的情况出现。

消化不良

橙子性凉，食用会一定程度上降低消化功能，特别是本身消化功并不好的人群，空腹食用橙子有可能出现消化不良的情况。