晚餐热量高易得冠心病

晚餐摄入过多热量可引起血胆固醇增加；刺激制造低密度和极低密度脂蛋白，把过多的胆固醇运载到动脉壁堆积起来，成为诱发动脉硬化和冠心病的又一大原因。