螃蟹和大蒜一起吃有什么作用

调和性味

可以在蒸煮螃蟹时放些大蒜，因为大蒜性温，两者一起食用可以调和螃蟹的寒凉之气，避免食用螃蟹引起体寒。

补充营养

螃蟹是高蛋白食物、含有不饱和脂肪酸、矿物质等营养成分，而大蒜中含有种矿物质，因此吃螃蟹时适当吃点大蒜有利于补充机体所需要的营养。

润肠通便

螃蟹寒性较重，食用之后可以润滑肠道，就着大蒜食用，可以促进肠道蠕动，帮助肠内粪便顺利排出，因此具有润肠通便的作用。

清热解毒

螃蟹性寒，食用有一定清热解火的功效，可以缓解肺热咳嗽等，同时大蒜具有杀菌消毒作用，一起食用可以将肠道中的有毒有害物质包裹，并促进其排出，因此有清热解毒的作用。

健胃消食

螃蟹和大蒜都入胃经，因此有滋养健胃的功效，而大蒜一般用于蘸料，一起食用有利于增强食欲，促进消化，因此食用有健胃消食的作用。

排毒清肠

大蒜素具有降低胃内亚硝酸盐含量、清除肠胃中有害菌和抑制硝酸盐还原菌的作用，可以预防肠胃疾病。

预防感冒

大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，而食用过多的螃蟹容易加重体内寒气，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

抗过敏

每天生吃大蒜能够减轻过敏反应程度，特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始生吃大蒜。

调节胰岛素

大蒜中硒元素含量较多，食用可以对调节或下降人体中的胰岛素，因此糖尿病患者可以适当吃些大蒜，有助减轻病情。