1. 忌多吃
任何东西吃多了都会起到反作用,梨也是一样,吃多了容易损伤脾胃,梨中含有大量果酸,肠胃不好、胃酸过多的人不能多吃梨。
2. 忌油腻
梨不要和油腻的食物一起吃,同食会导致腹泻。
3. 忌杂食
这里所说的是冷热杂事,大部分人应该都知道吃梨时不要和开水,会引起腹泻,可以用水将梨煮熟了后在食用。
4. 忌睡前吃
因为梨的水分大,有利尿的作用,睡前吃的话可能会出现尿频的现象,会严重影响睡眠,所以不要在睡觉之前吃梨。
5. 忌含糖量高
如果想要用梨止咳,那么应该选择含糖量较低的梨,因为咳嗽时最好不要食用含糖的食物,而梨有有止咳效果,所以可用水煮梨来止咳,让甜味降低。
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