燕麦的养生食疗方

燕麦糊用于小儿佝偻病、汗出、夜寐易惊

燕麦150克，鸡蛋1个，白糖适量。将燕麦研细,置于锅中，加清水适量煮为粥糊，而后打入鸡蛋花,加白糖调味，煮熟服食。