身体缺乏硒的信号

一般饮食正常,无严重的偏食、挑食情况，身体是不会缺乏硒元素的。

但若在正常范围内偏低，身体就会发出缺硒的信号,如免疫力下降，伴随维生素缺乏状态等。

硒元素很少单独缺乏，常伴随维生素、铁等元素缺乏症状。