消食开胃通便利血脉

茼蒿含有大量的植物膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，有利于肠胃健康。

茼蒿还含有丰富的矿物质，可以帮助身体制造新鲜的血液，增强骨骼的坚韧性。