材料:雪莲果1个,小米100克,红枣10克,冰糖或蜂蜜适量。
做法:
1. 雪莲果去皮,切小块备用。
2. 小米洗净,红枣去核备用。
3. 将小米、雪莲果、红枣放入砂锅中。
4. 加入适量清水,大火煮沸。
5. 然后改小火煮40分钟左右。
6. 最好加入冰糖或蜂蜜调味即可。
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