哪些人不宜吃雪莲果和火龙果

1、脾胃虚寒者

雪莲果和火龙果的性质寒凉，脾胃虚寒者食用会加剧胃肠内的寒气刺激，从而可能导致原本手足冰凉、便溏腹泻等不适。

2、经期女性

雪莲果和火龙果都属于凉性水果，建议女性在月经期间不宜过多食用，因为两者的寒性可能会影响经血的正常排出，导致经期血块，甚至有可能引发痛经。