喝了鸽子汤上火怎么办呢？

1.喝绿豆汤

绿豆汤性寒凉，有很好的清热降火、解毒功效。喝了鸽子汤上火可以喝一两碗绿豆汤来降火。

做法：将绿豆砸碎放入锅中煮20分钟，取汁即成。代茶饮。

2.喝莲心茶

莲心茶是用莲子中绿色的莲心泡的茶，莲心味苦，性寒，有清心去热、养心健脑、降压的功效。上火的时候喝莲心茶，降火效果特别好。

做法：取莲子心10-15粒，开水冲泡即可。

3.喝菊花茶

菊花茶味甘苦，性微寒，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，适合在上火的时候饮用。

做法：取菊花3-5朵，投入杯中，开水冲泡，盖上盖子，闷1-2分钟即可。

4.吃苦瓜

中医认为，苦瓜味苦，性寒；归心、肺、脾、胃经。具有消暑清热、解毒、健胃的功效。因此上火的时候要多吃苦瓜。

5.饮食注意清淡

吃鸽子汤上火之后，还要注意饮食清淡，像火锅、烧烤等食物要少吃，期间要多喝水，保持良好的作息，不要熬夜。

6.严重时服用清热药物

如果喝了鸽子汤之后的上火症状严重，有面上生疮、口舌起泡等症状，建议在医生的指导下服用一些具有清热解毒功效的中成药，降火效果更好。