食用百合要注意什么

①在食疗上建议选择新鲜百合。百合是药食兼优的滋补佳品，四季都可以食用，但更适合在秋季来食用。

②它的性偏凉，所以风寒咳嗽、虚寒出血、脾虚更溏的人都不适合选用。