变红的雪莲果怎么吃

变红的雪莲果人体食用后虽然不会产生什么不适反应，但是它的口感较差，会影响食欲，建议用刀削去变红的部分后再食用；如果自己对雪莲果的口感不是很介意的话，也可以直接食用。