虾有什么功效

1. 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压以及心肌梗死。

2. 虾有通乳作用,适宜产后缺乳者食用。

3. 虾中富含磷、钙等微量元素和矿物质,对婴儿的成长和孕妇的补益有很好的功效。

4. 中医理论认为，虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经。虾肉有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化淤解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效，适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。