材料:黑芝麻,山药各50克,白糖10克。
做法:
1.黑芝麻去杂质,洗净晾干,放锅内用小火炒香,研成细粉。
2.山药放入干锅中烘干,打成细粉。
3.将黑芝麻粉和山药粉缓缓放入沸水锅中,放入白糖,不断搅拌,煮五分钟即可食用。
好处:本品有乌发生发,滋润皮肤的效果,能防止头发早白与脱发,还能使皮肤光滑细嫩。将黑芝麻研磨成粉,每天用水冲服,也可以达到乌发生发的效果。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]