多吃鲤鱼有什么好处

据测定，每100克鱼肉中含蛋白质20克、脂肪1.3克、糖类1.8克、钙6. 5毫克、磷407毫克、铁0. 6毫克，并含有多种维生素、组织蛋白酶、谷氨酸、甘氦酸、组氨酸等。

另外，还含有挥发性含氮物质、挥发性还原性物质、组胺以及组织蛋白酶等成分。

因此，鲤鱼营养丰富，颇有药用功能。

据临床实验，鲤鱼对门静脉性肝硬化腹水或浮肿、慢性肾炎水肿均有利水消肿的效果。