柿子海带能同吃吗？

柿子与海带不宜同食。

海带和鞣酸星多的柿子-起食用，海带中的钙离子可与柿子等水果中的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适,所以海带不宜与柿子等水果一起食用。