可以适量吃点鸭蛋。
鸭蛋中含有丰富的蛋白质及钙、锌等矿物质元素,虽然不容易被肠胃所消化,但是消化不好的人群只要适量食用,一般是不会对身体产生影响,建议每次最多吃半个咸鸭蛋即可,尽量不要大量食用,避免加重肠胃及肾脏负担,影响身体健康。
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