南瓜红枣同食补中益气

南瓜富含各种矿物质和维生素,不含脂肪，属低热食物。

红枣具有补中益气的功效，两者同食,具有补中益气、收敛肺气的功效。

可预防和治疗糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。