沙棘怎么和蜂蜜一起吃

材料：沙棘果250克，蜂蜜适量。

做法：

1. 将沙棘果挑出杂质，反复洗净外皮。

2. 然后放入冷开水中浸泡片刻，捞出，沥干水分。

3. 然后连皮一起切开放入榨汁机中榨汁。

4. 滤去杂质后将果汁倒出。

5. 最后根据自己的口味加入适量蜂蜜即可。