适量食用不会发胖。
引起发胖的原因是由于摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质过多,而每100克沙棘含有的碳水化合物为25.5克,蛋白质为0.9克,脂肪含量为1.8克,含量都不高,因此一般晚上适量食用沙棘果是不会发胖的。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]