泡木耳泡多久最好

其实干木耳泡发所需时间很短，一般半个小时就可以发起来，完全没有必要一泡就是一天。

如果白天上班没有时间，可以在早上把干木耳用凉水泡上，放进冰箱冷藏，然后晚上食用。

凉水泡发木耳，更能保持木耳爽脆的口感。

隔夜浸泡甚至是泡发一两天，这样的木耳就不要再食用了。