沙棘果泡水放多少合适

10克左右即可。

其实沙棘果泡水并没有严格的用量规定，建议用量泡水一次放10克左右即可，因为沙棘果味道比较酸，放得太多，可能会对口腔和肠胃造成一定的刺激，引起酸牙、腹胀、腹痛等不适反应。