玉米排骨莲藕汤
原料
玉米、排骨、莲藕、葱、姜。
做法
1. 玉米切段、莲藕切片、姜块切、葱打结。
2. 肉排入锅,加水煮开,煮出血污浮沫,倒掉水。
3. 砂锅内重新放清水,将排骨放入锅内、姜、葱一起放入锅中。
4. 滴入少许料酒,点火,待砂锅内水煮开后,小火煲30分钟。
5. 放入玉米、莲藕,煲约15分钟,加盐调味即可。
莲藕银耳汤
原料
银耳2两,莲子15粒,莲藕半个,冰糖2两。
做法
1. 银耳、莲子泡发,冰糖备用。
2. 将莲藕洗净,去皮,切成小块。
3. 将所有材料放入炖锅中,大火煮20分钟。
4. 煮沸后,转小火煮10分钟,加冰糖调味即可。
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