吃糯米饭要注意什么

1.糯米虽好，但湿热痰火偏盛之人忌食;发热，咳嗽痰黄，腹胀之人忌食;糖尿病患者不宜食或少食。

2.糯米极其柔黏，脾胃虚弱者一次不要吃太多，以免造成积食，损害脾胃的受纳功能。

3.糯米饭宜热食，冷食的话，饭粒硬，口感不好，还不利于消化。