番石榴糖尿病人吃多少合适

建议每天吃1-2个即可。

番石榴虽然没有严格的食用量规定，但是其中含有丰富的纤维素及蛋白质等营养成分，如果食用过多，人体不仅无法完全吸收其营养成分，还可能会堆积在肠胃内难以消化，引起消化不良、肠胃不适等反应。