晚上喝咖啡会长胖吗?

其实只要是不加糖的咖啡热量都是很低的,但是一旦加糖加奶,热量就是很高了。

一杯速溶咖啡含热量237千焦、蛋白质0.3克、脂肪1.4克、总碳水化合物10.8克。其实,咖啡本身是不会长胖的,黑咖啡的热量是0。