吃冬枣吃多了有什么后果

冬枣虽营养价值高，原理上没啥坏处，这个副作用一般发生在大量食用冬枣后。

适量食用的确对身体好处很多，但如果过多的食用，因为冬枣比较黏腻，在胃内消化比较慢，容易在胃内积累，引起消化不良，时间长了容易形成胃部结石。

而且，冬枣中含有一定糖分，如果长时间大量的食用，可能会引起肥胖。