和田玉枣一天吃4-10颗最好!田玉枣有补血安神的功效,如有血糖血脂异常者,如考虑尽量少吃或不吃为好。
“一日吃仨枣,红颜不显老”。
红枣虽好,但吃多了会胀气,因此应注意控制食量。
湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
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