促进肠胃蠕动
芭乐籽中含有丰富的纤维素成分,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,适量食用可以改善消化不良、便秘等症状。
改善视力
芭乐籽中含有多酚类成分,可以帮助抵抗自由基对视网膜的损害,能起到保护视力改善视力的作用。
美容养颜
番石榴籽多酚可以帮助肌肤抵抗自由基和胶原质降解酶的损害,适量食用芭乐籽可以使皮肤变得光滑有弹性,还能帮助防止皱纹的生成。
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