半个~一个即可。
人参果含丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素等,还含有蛋白质、脂肪、矿物质等成分,有较高的营养价值,虽然对减肥作用不大,但适量食用能辅助减肥、补充营养,一般来说,减肥期间一天吃半个~一个即可。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]