青瓜汁的适宜人群和禁忌人群

1.青瓜汁的适宜人群

青瓜汁具有清热降火、降血糖、健脑安神、减肥、通便、抗衰老的功效，适合上火便秘、烦躁口渴、咽喉肿痛、高血糖、肥胖人群食用。

2.青瓜汁的禁忌人群

青瓜汁是凉性的食物，因此胃寒、脾胃虚弱、肺寒咳嗽者最好不要食用。