刺梨汁
材料:新鲜刺梨、冰块、蜂蜜各适量。
做法:
1. 将刺梨洗净去籽并去刺。
2. 将刺梨切块后放入榨汁机中,放入冰块和蜂蜜,搅碎即可。
刺梨汁粥
材料:刺梨、冰糖适量,粳米100克。
1. 将刺梨处理切开后,捣汁并去渣。
2. 将粳米和冰糖放入吃栗子中一同蒸成粥即可。
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