人参果怎么样吃比较好

凉拌人参果

1. 将人参果清洗干净，切成小块。

2. 碗中倒入油、醋、酱油等，加适量水，搅拌均匀做成汤汁。

3. 将人参果放入碗中，淋上调好的汤汁，搅拌即可食用。

人参果沙拉

1. 将人参果清洗干净，去皮切成小块。

2. 香蕉洗净剥皮切段，苹果去皮切成块状，草莓洗净去除果蒂。

3. 碗中倒入酸奶，加入香蕉、苹果搅拌均匀。

4. 放入人参果和草莓，倒入剩余的酸奶继续搅拌，即可食用。