紫薯银耳汤的做法

1. 首先我们需要将银耳放入温水中进行泡发,等完全泡发好了之后,变成一朵花的时候,将银耳仔细的清洗,将上面覆盖的杂质去除了,再用手不断的撕,撕成小片,到时候在煮的时候,汤汁会变得十分的浓稠。

2. 接着将紫薯的外皮去除了,再用清水洗净,将它切成小丁,以便容易煮烂。

3. 等所有的食材准备好了之后,就可以将银耳放入锅中,并加入适量的清水,用大火煮开,随后将火候调制成小火炖着,需要等待一个小时,之后汤汁就会变得浓稠。

4. 汤汁变得浓稠之后,就可以将紫薯、冰糖放入锅中,不断得熬煮,等紫薯完全熟透了,我们需要搅拌一会儿,汤汁就会变得十分浓稠,冰糖不要放太多,不利于身体健康。