冬至这天吃阿胶糕其实是为了养生保健,其实除了冬至可以吃阿胶糕之外,冬季的其他时间也都是可以利用阿胶糕进补的。
阿胶性味甘、平,含有多种蛋白质、氨基酸、钙等,有补血滋阴、润燥止血的功效,能改善血钙平衡,促进红细胞的生成,以冬至开始服用为最佳。
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