花生苗几天可以吃和温度也有关系,一般是看芽苗的长度确定是否食用。
当芽苗有3厘米长时即可食用,此时的营养成分残留最高,基本上只活化了一下花生,建议最长不要超过15厘米,此时营养成分消耗过多,营养价值相对而言较低,建议在3搭配10厘米时食用最好,通常在8天左右。
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