吃米饭噎住了怎么办呢？

首先赶紧帮忙打开气道，及时的清理呼吸道异物。

如果患者意识清醒，让他试着自己抠出口内的异物，千万不要在他的背后叩击背部，让他自行抠出。

如果比较严重，患者可以采取海姆立克急救法。

海姆理科急救法的原理是冲击患者腹部及膈肌下软组织，产生向上的压力，压迫两肺下部，驱使肺部残留气体形成一股气流，直入气管，将梗塞气管、咽喉部的异物排除。